5 εύκολες συνταγές για φριτέζα αέρα που μπορείτε να δοκιμάσετε τώρα

Μαγειρεύοντας με τοΦριτέζα αέρααπό την NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. προσφέρει πολλά οφέλη. Αυτή η καινοτόμος συσκευή χρησιμοποιεί γρήγορη κυκλοφορία αέρα και ακριβή έλεγχο θερμοκρασίας για να μαγειρεύει φαγητό με έως και 85% λιγότερα λιπαρά. Απολαύστε πιο υγιεινά γεύματα χωρίς να θυσιάζετε τη γεύση.Φριτέζα αέρα μειώνει τις επιβλαβείς ενώσεις και το ακρυλαμίδιο έως και 90%Ο εύχρηστος πίνακας ελέγχου και οι προγραμματισμένες ρυθμίσεις κάνουν το μαγείρεμα εύκολο. Ζήστε έναν νέο τρόπο μαγειρέματος που προάγει πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

Συνταγή 1: Τραγανές τηγανητές πατάτες σε φριτέζα αέρα

Περιγραφή

Λαχταράτε τραγανές τηγανητές πατάτες χωρίς ενοχές;Φριτέζα αέραΟι τηγανητές πατάτες προσφέρουν αυτή την χρυσή τραγανότητα που λατρεύετε. Αυτές οι τηγανητές πατάτες έχουν την ίδια γεύση με τις McDonald's, αλλά μελιγότερο λίποςΤοΦριτέζα αέρατα κάνει εύκολα στην προετοιμασία και πιο υγιεινά στην κατανάλωση. Ιδανικά για συνδυασμό με χορτοφαγικά μπιφτέκια ή ως σνακ.

Γιατί αυτή η συνταγή είναι απαραίτητη για να τη δοκιμάσετε

• Υγιεινότερη επιλογήΧρησιμοποιεί έως και 85% λιγότερο λίπος από το παραδοσιακό τηγάνισμα.
• Γρήγορο και εύκολοΔεν χρειάζεται να προθερμάνετε τον φούρνο ή να επεξεργαστείτε το καυτό λάδι.
• Συνεπή ΑποτελέσματαΕπιτυγχάνει τραγανή υφή κάθε φορά.

Συστατικά

• 4 μεγάλες πατάτες
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι

Οδηγίες

1. Ετοιμάστε τις πατάτες: Καθαρίστε και κόψτε τις πατάτες σε λεπτές λωρίδες.
2. Μουλιάστε τις πατάτεςΤοποθετήστε τις λωρίδες πατάτας σε κρύο νερό για 30 λεπτά. Αυτό απομακρύνει την περίσσεια αμύλου.
3. Στεγνώστε τις πατάτεςΣτραγγίστε και στεγνώστε τις λωρίδες πατάτας ταμποναριστά με μια πετσέτα.
4. Αλατοπιπερώστε τις πατάτεςΡίξτε τις λωρίδες πατάτας στο ελαιόλαδο, το αλάτι, την πάπρικα, το σκόρδο σε σκόνη και το μαύρο πιπέρι.
5. Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρα: Ορίστε τοΦριτέζα αέραστους 190°C και αφήστε το να προθερμανθεί για 3 λεπτά.
6. Μαγειρέψτε τις πατάτεςΤοποθετήστε τις καρυκευμένες λωρίδες πατάτας στοΦριτέζα αέρατο καλάθι σε μία στρώση. Ψήστε για 15-20 λεπτά, κουνώντας το καλάθι στη μέση του χρόνου.
7. Ελέγξτε για τραγανότηταΒεβαιωθείτε ότι οι πατάτες τηγανητές είναι χρυσαφένιες και τραγανές. Αν χρειαστεί, μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά επιπλέον.
8. Σερβίρετε αμέσωςΑπολαύστε το τραγανό σαςΦριτέζα αέραΤηγανητές πατάτες ζεστές.

Συνταγή 2: Φτερούγες κοτόπουλου σε φριτέζα αέρα

Περιγραφή

Λαχταράτε ζουμερές και τραγανές φτερούγες κοτόπουλου;Φριτέζα αέραΟι φτερούγες κοτόπουλου προσφέρουν μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση στις τηγανητές φτερούγες. Αυτές οι φτερούγες βγαίνουν τέλεια τραγανές απ' έξω και τρυφερές από μέσα. Μπορείτε να τις απολαύσετε ως σνακ ή ως κυρίως πιάτο.

Γιατί αυτή η συνταγή είναι απαραίτητη για να τη δοκιμάσετε

• Υγιεινότερη επιλογήΧρησιμοποιεί έως και 85% λιγότερο λίπος από το παραδοσιακό τηγάνισμα.
• Γρήγορο και εύκολοΔεν χρειάζεται να προθερμάνετε τον φούρνο ή να επεξεργαστείτε το καυτό λάδι.
• Συνεπή ΑποτελέσματαΕπιτυγχάνει τραγανή υφή κάθε φορά.

Συστατικά

• 2 κιλά φτερούγες κοτόπουλου
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
• 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού

Οδηγίες

1. Ετοιμάστε τις φτερούγες κοτόπουλουΣτεγνώστε ταμποναριστά τις φτερούγες κοτόπουλου με μια χαρτοπετσέτα.
2. Αλατοπιπερώστε τα φτεράΡίξτε τις φτερούγες στο ελαιόλαδο, το αλάτι, τη σκόνη σκόρδου, την πάπρικα, το μαύρο πιπέρι και το κρεμμυδόψωμα.
3. Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρα: Ορίστε τοΦριτέζα αέραστους 200°C και αφήστε το να προθερμανθεί για 3 λεπτά.
4. Μαγειρέψτε τα φτεράΤοποθετήστε τις καρυκευμένες φτερούγες στοΦριτέζα αέρακαλάθι σε μία στρώση. Ψήστε για 20-25 λεπτά, κουνώντας το καλάθι στη μέση του χρόνου.
5. Ελέγξτε για τραγανότηταΒεβαιωθείτε ότι οι φτερούγες είναι χρυσαφένιες και τραγανές. Αν χρειαστεί, μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά επιπλέον.
6. Σερβίρετε αμέσωςΑπολαύστε το τραγανό σαςΦριτέζα αέραφτερούγες κοτόπουλου ζεστές.

Συνταγή 3: Τσιπς λαχανικών σε φριτέζα αέρα

Περιγραφή

Λαχταράτε ένα τραγανό σνακ χωρίς ενοχές;Φριτέζα αέραΤα τσιπς λαχανικών προσφέρουν μια νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική λύση στα τσιπς του εμπορίου. Αυτά τα τσιπς βγαίνουν τραγανά και γεμάτα γεύση. Ιδανικά για σνακ ή για συνοδευτικό.

Γιατί αυτή η συνταγή είναι απαραίτητη για να τη δοκιμάσετε

• Υγιεινότερη επιλογήΧρησιμοποιεί έως και 85% λιγότερο λίπος από το παραδοσιακό τηγάνισμα.
• ΠολύπλευροςΛειτουργεί με διάφορα λαχανικά όπως κολοκυθάκια, γλυκοπατάτες και καρότα.
• Γρήγορο και εύκολοΔεν χρειάζεται να προθερμάνετε τον φούρνο ή να επεξεργαστείτε το καυτό λάδι.

Συστατικά

• 2 μέτρια κολοκυθάκια
• 1 μεγάλη γλυκοπατάτα
• 2 μεγάλα καρότα
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι

Οδηγίες

1. Προετοιμάστε τα λαχανικάΠλύνετε και κόψτε τα κολοκυθάκια, τη γλυκοπατάτα και τα καρότα σε λεπτές ροδέλες.
2. Στεγνώστε τα λαχανικάΣτεγνώστε ταμποναριστά τις φέτες λαχανικών με μια πετσέτα για να φύγει η υπερβολική υγρασία.
3. Αλατοπιπερώστε τα λαχανικάΑνακατέψτε τις φέτες λαχανικών στο ελαιόλαδο, το αλάτι, την πάπρικα, το σκόρδο σε σκόνη και το μαύρο πιπέρι.
4. Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρα: Ορίστε τοΦριτέζα αέραστους 190°C και αφήστε το να προθερμανθεί για 3 λεπτά.
5. Μαγειρέψτε τα λαχανικάΤοποθετήστε τις καρυκευμένες φέτες λαχανικών στοΦριτέζα αέρακαλάθι σε μία στρώση. Ψήστε για 10-15 λεπτά, κουνώντας το καλάθι στη μέση του χρόνου.
6. Ελέγξτε για τραγανότηταΒεβαιωθείτε ότι τα τσιπς λαχανικών είναι χρυσαφένια και τραγανά. Αν χρειαστεί, μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά επιπλέον.
7. Σερβίρετε αμέσωςΑπολαύστε το τραγανό σαςΦριτέζα αέραζεστά τσιπς λαχανικών.

Συνταγή 4: Σολομός σε φριτέζα αέρα

Περιγραφή

Θέλετε ένα γρήγορο και υγιεινό δείπνο;Φριτέζα αέραο σολομός προσφέρει μια νόστιμη και θρεπτική επιλογή.Φριτέζα αέραεξασφαλίζει ομοιόμορφο μαγείρεμα του σολομού με τραγανό εξωτερικό και τρυφερό εσωτερικό. Ιδανικό για ένα γεύμα της εβδομάδας ή για μια ειδική περίσταση.

Γιατί αυτή η συνταγή είναι απαραίτητη για να τη δοκιμάσετε

• Υγιεινότερη επιλογήΧρησιμοποιεί έως και 85% λιγότερο λίπος από το παραδοσιακό τηγάνισμα.
• Γρήγορο και εύκολοΜαγειρεύεται σε λιγότερο από 15 λεπτά.
• Συνεπή ΑποτελέσματαΕπιτυγχάνει τέλεια υφή κάθε φορά.

Συστατικά

• 2 φιλέτα σολομού
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
• φέτες λεμονιού (για το σερβίρισμα)

Οδηγίες

1. Ετοιμάστε τον σολομόΣτεγνώστε τα φιλέτα σολομού ταμποναριστά με μια χαρτοπετσέτα.
2. Αλατοπιπερώστε τον σολομόΤρίψτε τα φιλέτα με ελαιόλαδο, αλάτι, μαύρο πιπέρι, σκόνη σκόρδου και πάπρικα.
3. Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρα: Ορίστε τοΦριτέζα αέραστους 200°C και αφήστε το να προθερμανθεί για 3 λεπτά.
4. Μαγειρέψτε τον σολομόΤοποθετήστε τα καρυκευμένα φιλέτα στοΦριτέζα αέρατο καλάθι με την πέτσα προς τα κάτω. Ψήστε για 10-12 λεπτά.
5. Έλεγχος για ψήσιμοΒεβαιωθείτε ότι ο σολομός ξεφλουδίζεται εύκολα με ένα πιρούνι. Αν χρειαστεί, μαγειρέψτε για 1-2 λεπτά επιπλέον.
6. Σερβίρετε αμέσως: Απολαύστε τοΦριτέζα αέρασολομός με φέτες λεμονιού.

Συνταγή 5: Ντόνατς σε φριτέζα αέρα

Περιγραφή

Λαχταράτε μια γλυκιά λιχουδιά χωρίς ενοχές; Τα ντόνατς σε αεροφριτέζα προσφέρουν μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά τηγανητά ντόνατς. Αυτά τα ντόνατς βγαίνουν αφράτα και νόστιμα. Ιδανικά για πρωινό ή σνακ.

Γιατί αυτή η συνταγή είναι απαραίτητη για να τη δοκιμάσετε

• Υγιεινότερη επιλογήΧρησιμοποιεί έως και 85% λιγότερο λίπος από το παραδοσιακό τηγάνισμα.
• Γρήγορο και εύκολοΔεν χρειάζεται να ζεσταίνετε λάδι ή να καθαρίζετε ακατάστατα.
• Πολύπλευρος: Προσαρμόστε με τα αγαπημένα σας υλικά και γλάσα.

Συστατικά

• 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
• 1/2 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
• 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 3/4 φλιτζάνι γάλα
• 1/4 φλιτζάνι ανάλατο βούτυρο, λιωμένο
• 1 μεγάλο αυγό
• 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
• Σπρέι μαγειρικής
• Προαιρετικά υλικά: ζάχαρη κανέλας, ζάχαρη άχνη, γλάσο

Οδηγίες

1. Ανακατέψτε τα ξηρά συστατικά: Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι.
2. Συνδυάστε τα υγρά συστατικάΣε ένα άλλο μπολ, χτυπήστε μαζί το γάλα, το λιωμένο βούτυρο, το αυγό και το εκχύλισμα βανίλιας.
3. Φτιάξτε ζύμηΠροσθέστε σταδιακά τα υγρά υλικά στα στερεά υλικά. Ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μια ζύμη.
4. Ντόνατς σε σχήμαΑνοίξτε τη ζύμη σε μια αλευρωμένη επιφάνεια σε πάχος περίπου 1,25 εκατοστών. Χρησιμοποιήστε ένα κουπάτ για να κόψετε σχήματα ντόνατς.
5. Προθερμάνετε τη φριτέζα αέραΡυθμίστε τη φριτέζα αέρα στους 175°C και αφήστε την να προθερμανθεί για 3 λεπτά.
6. Προετοιμάστε το καλάθιΨεκάστε το καλάθι της φριτέζας αέρα με σπρέι μαγειρέματος.
7. Μαγειρέψτε τα ντόνατςΤοποθετήστε τα ντόνατς στο καλάθι σε μία στρώση. Ψήστε για 5-6 λεπτά, γυρίζοντάς τα στη μέση του χρόνου.
8. Έλεγχος για ψήσιμοΒεβαιωθείτε ότι τα ντόνατς έχουν ροδίσει. Αν χρειαστεί, ψήστε για 1-2 λεπτά επιπλέον.
9. Προσθήκη γαρνιτούρωνΌσο είναι ζεστά, αλείψτε τα ντόνατς με ζάχαρη κανέλας, ζάχαρη άχνη ή γλάσο.
10. Σερβίρετε αμέσωςΑπολαύστε τα νόστιμα ντόνατς σας στη φριτέζα αέρα ζεστά.

Απολαύστε αυτά τα ντόνατς χωρίς ενοχές και ικανοποιήστε την λιγούρα σας για γλυκά. Η φριτέζα αέρα το κάνει εύκολο και υγιεινό. Απολαύστε τον πειραματισμό με διαφορετικές γαρνιτούρες και γεύσεις!

Χρησιμοποιώντας τοΜηχανική φριτέζα αέρααπό την NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα. Απολαύστε πιο υγιεινά γεύματα με έως και 85% λιγότερα λιπαρά. Μαγειρέψτε τα αγαπημένα σας φαγητά γρήγορα και εύκολα. Πετύχετε σταθερά, τραγανά αποτελέσματα κάθε φορά.

Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές σήμερα. Ζήστε τα οφέλη του τηγανίσματος στον αέρα από πρώτο χέρι. Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας στα σχόλια. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της εταιρείας για περισσότερες πληροφορίες και επιπλέον συνταγές. Καλό μαγείρεμα!